post run

Det är ETT SKÄMT hur dålig min kondition är. Jag överdriver inte ens när jag säger att jag sprungit i två minuter när jag fick blodsmak i munnen och andetagen lät som fucking darth vader. Man skulle ju kunna tro att jag efter massa år i löpningen med struliga luftrör(men alltså de har aldrig varit struliga på ett farligt sätt, bara på ett jobbigt sett. jag har varit hos läkare no worries) till och från skulle lärt mig att det bästa är att bara jogga lugnt och stilla så går det över efter en liten stund, NEJ jag börjar hyperventilera och spotta och ha mig så att allt blir ännu värre. Sen efter spottandet springer jag två minuter till och upprepar processen. Så höll jag på i typ 25 minuter, så jag tänker att någon sorts positiv effekt på kropp och själ kanske det hade...jag fick ju åtminstone upp en jävla massa slem och vad vet jag, det kanske var bra för hals och luftrör osv? De kanske typ renades och nästa gång så kanske allt går svinbra? Ska bara hitta något vettigt ställe att springa på för de alternativ jag hittade idag var:
1. skoterled
2. skateskidspår
3. återvändsgrändsbilvägar in mot hus
4. stor bilväg utan trottoar
5. skog med typ en meter snö
en bild ifrån 2012 när jag typ var i bra form. 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0