Angående träning

Orkar inte med mig själv och mitt tänk kring träning... Såfort jag har bestämt en speciell tid med någon ANNAN att träna med nästan flyget jag ut ur huset, medan jag har otroligt svårt att komma iväg på träning om jag är själv, vilket inte är direkt optimalt med tanke på att de krävs en del löppass på egen hand när man är orienterare.. 
Jag vet inte hur jag ska ändra på det heller? Har ni några tips? 
För när jag väl tagit på mig träningskläderna och dragit mig ut är det lugnt, det är mest steget ur soffan till garderoben som är problemet..

GRHG

om dagens träning (som var schemalagd) :
Sprang jättelångsamt trots att jag försökte trycka på i steget men sprang iaf tre sprintslingor på 1-1.5 km, kändes ändå okej med tanke på att jag sprungit såpass mycket asfalt och lopp senaste veckan(-orna) 





Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0